中学生でよくある3つのストレスの原因

中学生でよくある3つのストレスの原因

下校している女子中学生3人

思春期や反抗期を迎えた中学生は、どんなことにストレスを感じているのでしょうか?

 

とくに多い原因を3つ紹介します。

 

じぶんと照らしあわせたり、こどもの気持ちを考えるきっかけにしてください。

 

スポンサーリンク


1 友人関係

中学生になると、小学校の頃よりも人間関係が複雑になります。

 

身体の2次成長が始まり、身体はどんどん大人になるのに心の成長は遅れて発達します。

 

周囲の目や、じぶんがどう見られているかとても敏感になり、友達の言葉や行動がすごく気になるようになります。

 

クラスの友達も、おなじ状況で学校生活を送っています。

 

本人は冗談でいった言葉も、ナイフのようにぐさっとくることもあります。

 

女の子同士の表裏も顔を出してくるので、相手に合わせたり顔色をうかがったりしながら、じぶんの居場所を守ります。

 

友達や先輩と柔軟につき合える子ばかりではありません。

 

友達にストレートにぶつかってしまい、仲間外れやはぶられる状況に陥ることもあります。

 

中学生の時期はとくにイライラしやすく、不安定になりやすい傾向があります。

 

上手に抜け道を見つけないと、壁にぶつかることが多くなります。

2 親との関係

友人関係は学校でのストレス、親との関係は家庭でのストレスになります。

 

学校で嫌なことがあっても、家庭が安心する場所なら踏ん張れます。

 

親への反抗はとても重要で、子どもに自立心が生まれた証拠です。

 

現在、反抗期を迎えずに思春期を終えた人も増えてきています。

 

親との関係は良好のほうがいいと思いますが、自立させる過程をつみ取ってしまうのです。

 

思春期を迎えたので、親との距離をとりたがるし、干渉されることをとても嫌がります。

 

じぶんや大人を客観的に見始めるので、今まで気づかなかった親の理不尽な部分も目に付きます。

 

ついつい批判的な態度になりがちで、指図されたり口を出されるのがストレスになります。

 

いちばん対立する時期なので、子どもにつられて感情的にならず、大人の余裕で見守ってください。

 

思春期は干渉を嫌がりますが、まったく無関心な態度もストレスになります。

 

矛盾していてめんどくさい時期ですが、こどもの成長を見守りながら、いざというときは相談に乗ってください。

 

スポンサーリンク

3 勉強

最後は勉強です。

 

小学校から、塾や習い事を始める人も増えていますね。

 

その分、じぶんの好きなことをする時間も減ってきます。

 

中学からは部活も始まり、少しずつ変化する友人関係やじぶんのイライラとつき合いながら、受験勉強をスタートします。

 

授業が難しくなって悩んだり、授業にでるのが嫌になったり、勉強がストレスになってきます。

 

順位がはっきり現れるので、親が成績を注意する以上に本人も気にしています。

 

一気に環境が変化するので、上手に勉強とつき合っていけるように工夫をしてあげてください。

まとめ

以上が中学生でよくあるストレスの原因の紹介でした。

 

中学生でよくあるストレス

 

・友人関係
・親との関係
・勉強

 

思春期を迎えるとイライラしやすくなりますが、自立心が芽生えて大人になる準備が始まった証拠です。

 

本人も大変で、不安定なじぶんと一生懸命つき合っています。

 

いちばん衝突する時期ですが、少しでも子どものストレスを減らしてあげましょう。

 

このエントリーをはてなブックマークに追加  

 

スポンサーリンク

関連ページ

日本がストレス社会になった原因って?
通勤中に他の人を見ると、ため息をついている人、暗い顔をしている人が多いです。なぜ日本はストレス社会になったのでしょうか?今回は、日本人がストレスに悩んでいる原因について考えてみました。
介護中によくある3つのストレスの原因
これから介護をする人にとって、不安になることの1つがどんなことが自分にとってストレスになるのだろう?とゆう疑問ではないでしょうか。今回は、介護中によくある3つのストレスの原因をご紹介します。
すぐにイライラする原因と簡単な解決方法を教えます!
この頃、短気になったと感じることありませんか?そのすぐにイライラする原因は、疲れからきている可能性があります。疲れとストレスの関係性について調べて、解決方法を教えます。
仕事をするとストレスがたまる!! | よくある3つの原因
仕事場でのストレスは、職場の人間関係、仕事の室、仕事の量の3つが原因になることが多いです。イライラしてしまう人は、ストレスの原因を理解し、解消していくことが必要です。
うつになる前に転職しよう!ストレスの少ない仕事を3つ紹介
職場でストレスが溜まり、もう辛いと感じている人は、転職も考えるべきです。もし、うつ病になってしまったら、働くことすら困難になります。メンタルが弱い人は、ストレスの少ない仕事にするべきでしょう。
心が弱い人におすすめな仕事 | 人間関係が少ない仕事を4つ紹介
心が弱いと職場での人間関係が億劫なので、関わりの少ない仕事を選ぶのではないでしょうか。今回は、心が弱い人におすすめな仕事を4つ紹介します。
ストレスの少ないおすすめなバイト3選
バイトが辛いと感じたら、他のバイトを探すとゆう手もあるでしょう。正社員と違い、時給も似たり寄ったりなので、楽しい仕事をするべきです。今回は、ストレスの少ないおすすめなバイトを3つ紹介します。
男性と女性どちらがストレスに弱いのか?
素朴な疑問ですが、一体男性と女性どちらがストレスに弱いのでしょうか。実は、○性のほうがストレスに弱いんです。今回は、その理由について説明します。
恋愛でストレスが溜まる方への対処方法
恋愛は、あなたの感情1つでストレスになったり、幸せになったりします。恋愛でストレスになるのは嫌ですよね?今回は、イライラが溜まっている方への対処方法をアドバイスします。
高校生でよくある3つのストレスの原因
高校生になると、自分の意思で学校を選び、将来を考え出す時期になります。勉強でのプレッシャーでストレスを抱えることもあるでしょう。今回は、高校生が抱えるよくあるストレスの原因をご紹介します。
小学生でよくある3つのストレスの原因
子供が小学生になると、どんなことがストレスの原因になるかご存知でしょうか?親が現代の小学生が抱えるストレスがどんなものなのかを知っておくことは大切なことです。