義母との同居がストレスになったときの対処方法

義母との同居がストレスになったときの対処方法

ケンカしている嫁姑

 

嫁姑問題は、今も昔も変わらぬ女性の悩みです。

 

核家族が増えているとは言え、義母との同居でストレスを溜める女性も少なくありません。

 

そこで、今回は義母との同居のストレスの対処方法についてご紹介します。

 

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義母と同居するメリットってあるの?

子育ての知識を得られる

核家族化と少子化が進んでいる日本。

 

初めて抱っこする赤ちゃんが自分の子供であるという女性は多いのではないでしょうか。

 

いざ育児が始まると、育児書通りに進まない子育てに悩んだり不安を抱える新米ママさんは少なくありません。

 

こんな時に子育て経験のある義母がいてくれると、何かと心強いのではないでしょうか。

 

いざという時助けてもらえる

体調が悪い時や家を留守にする場合、妊娠・出産、そして子育ての時期には、やはり誰かの助けが必要となります。

 

夫は仕事で実家は遠いとなると、辛くても自分一人でなんとか乗り切るしかありません。

 

ですが産後に無理をすると、様々な産後トラブルに悩まされる可能性があります。

 

いざというとき、誰かの助けが必要な時に、同居する義母の存在は助けになるのではないでしょうか?

 

義母と良い関係を築くには?

お花と女性

 

家事は義母に合わせよう!

女性同士の関係は、なかなか男性には理解し難いこともあります。

 

その一つが家事のやり方です。

 

料理の味付けや野菜の切り方、家事や食事の時間帯、洗濯物の干し方や畳み方、布団を干す頻度など、家庭によって様々です。

 

できる限り義母のやり方に合わせることで、好感を持ってもらえるのではないでしょうか。

 

人前では夫をたてるように心がけよう

母親にとって息子はいつまでも愛おしい存在です。

 

息子が大切にされて悲しむ人はいませんし、息子をたてて大切にしてくれるお嫁さんに対する信頼は絶大なものでしょう。

 

同居をすると夫婦喧嘩も気を使いながらしなければなりませんが、人前ではできる限り夫をたてる努力をしてみましょう。

 

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義母との同居のストレス対処法

時には割り切ることも大切

義母と同居をすると何かと気を使いストレスが溜まりがちだと思います。

 

同居には我慢が必要ですが、人間には忍耐の限界があります。

 

自分の限界がどこにあるのかを相手に分かってもらうことは、同居には欠かせません。

 

もし、我慢の限界を超えるような理不尽なことを言われたりされたりした場合は、そのような義母の要求を鵜呑みにするのではなく、自分の状況を伝えて理解してもらうようにすることも大切です。

 

それでもダメであれば、割り切って理不尽な要求はまともに受け取らないようにすることも必要です。

 

隙間時間にストレス解消

家事や育児、仕事に追われて中々ゆっくりとする時間がない女性も多いのではないでしょうか?

 

しかし、少しでもいいので隙間時間を見つけてストレス解消に当てると気持ちも少し楽になります。

 

例えば、子供が寝た後に自分の好きなゲームやネットサーフィンなどをして楽しむことや、夫が休みの日は少しの間でも子供をまかせて自分の時間を確保することで、日頃のストレスを減らすことができるでしょう。

 

女性のストレス解消方法ランキングのページを参考にしてみてください。

 

誰かに話を聞いてもらおう!

ストレスが溜まった時には、誰かに話を聞いてもらうとスッキリするものです。

 

夫や実の母、兄弟姉妹や友人など、誰でも話しやすい人に相談することは大切です。

 

一人で抱え込んだり、自分自身を極端に攻めることは、嫁姑問題の解決に繋がるものではありません。

 

夫の協力が必要な場合も多々あります。悩んだ時には上手く周りの人に頼ることも大切です。

 

まとめ

 

義母と同居と聞くと大変なイメージばかり浮かんできますが、義母がいてくれると育児の知識が得られたり、何かあったときに助けてもらえるというメリットもあります。

 

義母と良い関係を築くためにも、家事は義母のやり方に合わせ、人前では夫をたてるようにするとよいでしょう。

 

ストレスを溜めすぎないようにするために、我慢の限界を超えるような時には割り切って考えることも必要です。

 

また、隙間時間を見つけてストレス解消をしたり、誰かに話を聞いてもらったりすることも息抜きには欠かせません。

 

今回ご紹介したことを是非参考にしてみてください。

 

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