腸が喜ぶ=あいうえお=「あ」

u388fjhnwn4guexst6rm_320_400-f4bf99bd.jpg

=アウト、出す

便、尿、汗

出せるものはしっかりと出そう!

出せばパワーが出る!

私のリハビリは便、尿をしっかり出す

便は腸を動かす=歩くと腹がゴロゴロ言う

これが便出の信号、以前は一本が気持ち良く出たが

最近は1/3づつ又は半分=合わせて一本

尿は起床時に利尿剤でAMは排尿ラッシュ

自尿:80~100/回+導尿が200ccが朝昼夜の3回

1日の合計は平均、1700cc

私は出す事に興味、出なれば死ぬ。

=穴から出る=
①陽氣は上の7穴(目2穴、鼻2、耳2、口)
ー陰氣で下の2穴(肛門、尿道)から出す
皮膚は無数の穴で、腸が第2の皮膚
⚫出して出すー息、尿、便、熱排出=丹田呼吸法

///////////////////////////////////////////
季節変動は激しい、
体対応ひと苦労の高齢者も多いのでは
私も
昨日まで、日向ぼっこベンチから
今日は木陰移動で他人ごとでは無い。
雨が降れば気圧が変わり、
耳鳴りで苦しむ人もいる
体は入れて出す、入るが出るに出られぬ
健康は出し力かも?
便、尿、汗、氣の=代謝機能でしょうか?




//////////////////////////////////////////////////////////////////////

それにプラス
薬、食品添加物などは懸命に排除
出す力がないなら、初めから入れるな!
解毒機能に負担


春の野草、ワラビを頂く
良くあく出し後、頂くもの
あく出し不充分でパクパク食べたら
胃腸がビックリ、3日間も下痢する(笑)

みんなからのコメント

  1. 管理者

    薬を逆に読むと
    『リスク』
    なるべく飲むな!
    毎日蒸し暑い
    体内に熱が籠り、
    辛いがじっとり汗せん
    から汗で温度調整
    でも人は排出能力
    代謝機能
    悪いものは下痢か
    吐き出す、湿度も調整
    代謝は若い人が強い
    コロナが体内侵入
    でも免疫力と代謝で
    大丈夫、
    悪く言えば、若者が運び屋でばら撒き
    高齢者へ感染、重症化

  2. 管理者

    出入り=出が先で入りは次
    まずは気持ち良く出す
    出してスッキリ嬉しい!

⑤腸のあいうえお

カレンダー

2020/8
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

アンケート

アンケートがありません

管理者に通報

利用規約に反している場合は管理者までお知らせください。

管理者に通報
ページ先頭へ戻る
読み込み中です