歩き方

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私は脚の麻痺で歩きは不具合

従来は一歩、一歩と力で脚移動

とても疲れるがやっとコツ掴む

丁度、船の櫓をこぐように
後ろ足で蹴り(足指)が推進力、
体は前に放り出され

そのままだは前に倒れるので

前足でキャッチ
棒高跳びのようにスイと飛び前に移動
この繰り返し
健常者は自然に歩いるが、

私は一回、一回意識しています。

このイメージは大いなる進歩

疲れない。

 
①手を真後ろから振る

②歩幅広く、大股に

③母指球をしっかり蹴り出す、親指歩き

踵➡母指球➡爪先と=重心移動

みんなからのコメント

⑥体の不思議な仕組み

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