健康はバランス

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=昼夜逆モード=
私はアンバランス人間
ハイリスク、ハイリターン
良い事もあるがマイナスも大きい

ハッキリ言って私は代謝のバランスが悪い
11時就眠、一度夜中の2時に目が覚める
すぐに又寝るがどうも熟睡感がない
草木の葉は夕にぐったり下向き
朝にピンと上向き
草木だって、昼は活動、夜はお休みモード
を知っている。

【アクセルとブレーキで言えば】
私はアクセル人間
=進みは良いが、ブレーキは悪く
事故多し


【受信装置機能で言えば】
一方的に語り、人の話は聞かない
良く見、聞く、空気吸う
=受信装置機能は弱い。


【交感神経と副交感神経で言えば】
いつも活動モードの交感神経で緊張、
リラックスがない(笑)

改善しよう!
参考ファイル

みんなからのコメント

  1. 管理者

    私の歩き効果
    ●麻痺回復=社会復帰
    ●下半身筋肉強化
     =便通促進
    ●血、神経巡り促進

  2. 管理者

    =やはり心の休憩が=
    ガリガリやってきた自分
    今考えると、その分
    どこかで息抜きしたから
    ここまで来れた
    欲望=食、女、旅、趣味などで癒し。

⑥体の不思議な仕組み

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