【結果を出すには】

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皆さん、昼行燈と言う言葉を聞いたこと
ありますか?
このような状態では成果は出せません

≪昼と夜≫
自然界、草木でも昼と夜
夕方、葉はだらりとタレ、やがて夜を迎える
朝になると葉はピンと天地に向かう

昼は活動期、夜は非活動期
昼にボンヤリ、睡魔に襲われ
ウトウト=これは危険信号
昼なのに夜モードになっている
これでは成果が上がらない
昼はやる気満々になるには
体を昼モードに100%スイッチオン
夜は気が一斉に体内に戻り
睡眠中に自動洗濯機で浄化やゴミ排出
就眠前、気は体内に全部入れる
入れ残すと体外をうろつき、眠れない。

昼は縦、夜は横姿勢に切り替え
このメリハリが結果を生む。

みんなからのコメント

⑥体の不思議な仕組み

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