ストレスなんてぶっとばせ

①このサイトの見方

こんにちは、元気が出るサイトです 医療ページではありません 『腸が元気なら、人も元気』＝これが柱です 元氣になりたい方は どうぞ覗いてください もう一つはその元氣を提供する人 分類は３段階で＝大中…

②発酵食品

私の発酵食事生活と発酵過程 ◎昔ながらの味噌、醤油、漬物はもちろんですが ◎私は発酵食品でも臭い食品が大好きで下記はどれか、 毎日頂きます。 　　●納豆、クサヤ、いぶりがっこ、糠さんま、めざしな…

⓷人間関係

私の甥子は登校拒否で引き籠り 中学２年、何とか全寮制の中高に 合格した、良かった、良かった。 今、引き籠り、出社拒否、 登校拒否が増えている その人々との気持ちは 判るような気がする。 …

④腸と脳は一体＝腸脳相関

登場者は脳＋腸＋微生物 ≪脳は馬鹿≫＝記憶情報を誇大表現 睡眠、食欲、好き嫌いなどは腸内細菌の声 昔からの断腸の思い、腹の虫が収まらない 腹ワタが煮えくり返る・・・・・・って 聞いたことはありません…

⑤腸のあいうえお

《腸の健康＝アイウエオ》 ①アウトは出し＝息、便、尿、汗を出せる力 ②インは入る＝氣＋喰う⇒吸収力 ③ウは動く ④エはエンジョイ・笑顔＝めぐらせる ⑤オはお疲れ様で自分にご褒美 ///////////////////////…

⑥体の不思議な仕組み

耳寄り情報

⑦さあ、一歩前に

さあ、一歩前に