ストレスなんてぶっとばせ

このサイトの上手な使い方

このサイトの上手な使い方 元氣の人と人の出会いの場です いっぱい元氣を受けたい方 もう一つはその元氣を提供する人 サイトは３段階＝大中小で大：コミュニティ 中はトピックス、小はコメントです ≪元気…

発酵食品

私の発酵食事生活と発酵過程 ◎昔ながらの味噌、醤油、漬物はもちろんですが ◎私は発酵食品でも臭い食品が大好きで下記はどれか、 毎日頂きます。 　　●納豆、クサヤ、いぶりがっこ、糠さんま、めざし…

人間関係

私の甥子は登校拒否で引き籠り 中学２年、何とか全寮制の中高に 合格した、良かった、良かった。 今、引き籠り、出社拒否、 登校拒否が増えている その人々との気持ちは 判るような気がする。 …

腸と脳は一体＝腸脳相関

登場者は脳＋腸＋微生物 ≪脳は馬鹿≫＝記憶情報を誇大表現 睡眠、食欲、好き嫌いなどは腸内細菌の声 昔からの断腸の思い、腹の虫が収まらない 腹ワタが煮えくり返る・・・・・・って 聞いたことはありません…

腸のあいうえお

《腸の健康＝アイウエオ》 ①アウトは出し＝息、便、尿、汗を出せる力 ②インは入る＝氣＋喰う⇒吸収力 ③ウは動く ④エはエンジョイ・笑顔＝めぐらせる ⑤オはお疲れ様で自分にご褒美 /////////////////////…

耳寄り情報

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さあ、一歩前に

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