ストレスなんてぶっとばせ

①あなたと私は何かの御縁

【目次】 ①あなたと私は何かの御縁 　＝命日記、良いもの出合、流れ ②発酵食品➡トピックス＝ ⓷人間関係＝伝わる ④腸の話＝腸脳相関＝コロナ、図書館 ⑤腸のあいうえお＝ ⑥体の不思議な仕組み＝氣、血、神経…

②発酵食品

今、世の売れているのもは 当面の悩み解消目先商品＝痩せる、便秘、糖尿、強壮等 ★でも究極は命、それはいずれと先延ばしになる =これが一番大切な事なのに 食➡体質変わり➡心も変わる ＝コンビニ、スーパー…

⓷人間関係

《他人は口出し人殺し》 人間間＝私は私、あなたは貴方＝ 人の問題を自分の問題にするな=NO感情移入 自分の問題を人に押し付けるな 《進歩は自由競争》 ≪宗教戦争≫ アフガン＝タリバン、IS過激派拠点 悪…

④腸（微生物）のお話

大宇宙があるように、体の中は小宇宙 そして私は微生物たちと暮らしている 体の不思議、感じています！ ///////////////////////////////////////// 食物は口から肛門までの１０ｍのトンネル ≪消化の…

⑤腸のあいうえお＝バランス

《睡眠は体のバランスを回復させる》 だいたい2足歩行がアンバランスの始まり 海から陸上に上がった動物は４つ足 元々横の体が縦になった縦マイナス マイナスが肩こり、腰痛や血の循環等 時々横になれば無理な…

⑥体の不思議な仕組み

元気が出れば、出るものも勢いよい＝声～排尿まで 出れば、しっかり入る＝好循環。 ２１，１０，１７ 出＝氣、排便尿、汗(血尿スケール) ～人と会えば自然に出る、 入＝満ちてる＝氣、水受け取れる 肌に…

⑦さあ、行こう！・・・・。

さあ、明日に向かって行こう！ オール青、問題なし飛び出せ 悲観と絶望は➡死 楽観と夢は 　➡生 推進力＝夢、憧れ やる気＋体力＋気力 ＝生き方いろいろ＝ 【俺のやり方】 《無から➡有》…