新着コミュニティ

  1. ①あなたと私

    今日の管理人の一言 腸活動画=お勧め コミュニテー④腸の話➡トピックス=腸活動画 このサイトは自分の健康は自分で! コロナなどぶっ飛ばせサイトです。 ≪管理者:渡辺鉄夫≫=75才 2015年4月15…

  2. ②発酵食品

    発酵食品や体に良いもの紹介 =体に良い食品とは?= 《まごは(わ)やさしい》  ―おばあちゃんの手料理― ★ま=豆 ★ご=胡麻 ★は=わかめ(海草類) ★や=野菜 ★さ=(小)魚 ★し=しいたけ(きのこ類…

  3. ⓷人間関係

    私の人間関係は異常なのか? 関わり人は皆、友人で仲間 現実の人間関係とは ①家族一同 ②仲間(地域、職場) ③お客 ④敵 といろいろなのに②のみ 私は確かに異常かも では相手から私は①~④までいるので …

  4. 腸(免疫)のお話

    登場者は脳+腸+微生物 睡眠、食欲、好き嫌いなどは腸内細菌の声 昔からの断腸の思い、腹の虫が収まらない 腹ワタが煮えくり返る・・・・・・って 聞いたことはありませんか? 腸内細菌の声とは腸内細菌の…

  5. ⑤腸のあいうえお=バランス

    《睡眠は体のバランスを回復させる》 だいたい2足歩行がアンバランスの始まり 海から陸上に上がった動物は4つ足 元々横の体が縦になった縦マイナス マイナスが肩こり、腰痛や血の循環等 時々横になれば無理な…

  6. ⑥体の不思議な仕組み

    耳寄り情報

  7. ⑦さあ、一歩前に

    さあ、一歩前に

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