ストレスなんてぶっとばせ

発達障害の特徴の日中の眠気

発達障害児は睡眠問題を抱えていることは 調査で明らかにされています。 一般には睡眠問題で多いのは睡眠習慣の乱れで、 就寝する時間、起床する時間が一定しなくて、 睡眠時間が長くなったり、短くなったりします。 睡眠時間が短くなると、 日中に眠気が起こるのは誰にとっても同じことです。 この他にも不眠症、過眠症、…