コミュニティ

《睡眠は体のバランスを回復させる》
だいたい2足歩行がアンバランスの始まり
海から陸上に上がった動物は4つ足
元々横の体が縦になった縦マイナス
マイナスが肩こり、腰痛や血の循環等
時々横になれば無理な負荷から解放
内臓も横になれば休める、
体の気の出し入れ大掃除
体に良い事=睡眠(横)
これらを腸で見ると判り易い。

《腸の健康=アイウエオ》
①アウトは出し=息、便、尿、汗を出せる力
②インは入る=氣+喰う⇒吸収力
③ウは動く
④エはエンジョイ・笑顔=めぐらせる
⑤オはお疲れ様で自分にご褒美

////////////////////////////////////////////////////

トピックス一覧

  • 腸のが喜ぶ=あいうえお=「お」

    =お疲れ様・自分にご褒美 良く働いてくれた体や腸内細菌に 『ありがとう』と言ってあげましょう! また、明日から腸活で元気に。

    2020年9月9日
  • 腸が喜ぶ=あいうえお=「い」

    =イン・小食で 腹八分目、小食人生、医者いらず たまには腸のお掃除、プチ断食も良い イン=薬と添加物、腸内細菌は大嫌い 薬や添加物はリスク、人間だけでない 野菜、肉は農薬や飼料に要注意 魚の養殖より天然もの 食材は形が見える物、加工食品は減らす

    2020年5月23日
  • 腸が喜ぶ=あいうえお=「う」

    =動いて   一歩 歩けば、一歩健康 二歩 歩けば、二歩健康 さあ、一歩前へ! /////////////////////////////////////////////// マッサージは好きだが リハビリには有効でない =自分動かし以外に方法無し 代謝で熱を出す、 さあ、やろう! 体は動かないと 冷える➡固まる➡石になって土に戻る 心は患者モードぶっ飛ばせ …

    2020年3月15日
  • 腸が喜ぶ=あいうえお=「え」

    =笑顔・エンジョイ 最高の薬は笑うことです 楽しみいっぱい! 好きな事=夢が行動の源 心が燃えて、体が動き熱発散 さあ、夢に向かって行こう! 福の神の席があれば、貧乏神は座れない! さあ、笑ってみよう!難しければ、話しよう!

    2020年3月13日
  • 腸が喜ぶ=あいうえお=「あ」

    =アウト、出す 便、尿、汗 不要なもの出せるものはしっかりと出し!=抱え込まない 出せばパワーが入る! ⚫出して出すー息、尿、便、熱排出=丹田呼吸法 イライラ、ストレス、患者モードは捨てる、気分転換、休み、寝る、酒、愚痴会話や笑い 腸の運動は=歩く事(腹がゴロゴロ) =不要物は穴から出る= ①陽氣は上の7穴…

    2020年1月26日
MORE

⑤腸のあいうえお=バランス

カレンダー

2021/6
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

アンケート

アンケートがありません

ページ先頭へ戻る
読み込み中です