＝立つ、歩く＝

【重心】
本日は重心を学ぶ
重心は腹に有り
垂直に降ろすと
足の踵と土踏まずの間に当たる
手は側面に落ちる、
そこでスッキリ立てばＯＫだが

私は顔が前に出て、背中が丸まり、
腹で出て、膝を折ってバランス取る
サル歩きスタイル、私は申年だが猿ではない
人目８割、補正しよう


≪補正≫
まず胸を張り広げ＝前に、
顎を引き顔は後ろに
腹も後ろに引き
膝はピン
～下半身は鍛えずみ、
これから上半身を整える
このメニューなら早目の補正可能