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トピックス一覧

  • 過保護は免疫低下

    現代人は病でヤバければ=119番+病院 野生動物には119番+病院も薬も無いが でも彼らには免疫があるから生きている 昔の人は医療体制も弱体 しかし外からなまじ手を加えると自然治癒力は低下する 昔の住環境、昔の質素な食は体には良いのだ 現代人は少し狂った感じ

    10月21日 19:52
  • 口の健康

    皆さん、口の中、歯間ブラシで洗うと かなりゴミが出る 口の中は食べかすや雑菌がウヨウヨ 口腔ケアが大切です。 まずは口の中をお掃除 次は口の体操=舌、ストレッチ、筋肉、発声 ≪パタカラ体操≫ ★口➡食道➡胃:溶解器➡少腸:吸収器➡大腸:変換器 口から肛門まで10mのパイプは 長いトンネルのその入口が口 詳しくは サ…

  • 【結果を出すには】

    皆さん、昼行燈と言う言葉を聞いたこと ありますか? このような状態では成果は出せません ≪昼と夜≫ 自然界、草木でも昼と夜 夕方、葉はだらりとタレ、やがて夜を迎える 朝になると葉はピンと天地に向かう 昼は活動期、夜は非活動期 昼にボンヤリ、睡魔に襲われ ウトウト=これは危険信号 昼なのに夜モードになっている こ…

  • 歩き方

    私は脚の麻痺で歩きは不具合 従来は一歩、一歩と力で脚移動 とても疲れるがやっとコツ掴む 丁度、船の櫓をこぐように 後ろ足で蹴り(足指)が推進力、 体は前に放り出され そのままだは前に倒れるので 前足でキャッチ 棒高跳びのようにスイと飛び前に移動 この繰り返し 健常者は自然に歩いるが、 私は一回、一回意識していま…

  • 沖縄に台風が発生すると体調不調

    昔事務所にいた小島さんは 沖縄に台風が発生すると 体調不調になる 私は当時、これは気のせいだと思たが 確かに感じる人は感じる、ウソではない 気圧の差で、交感神経が高まれば緊張で行動的 副交感神経が高まればリラックスで休みたい この信号が脳にも伝達、いろいろ不具合を生む 私は本日、やる気が出ず、午睡 確かに気…

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⑥体の不思議な仕組み

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