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トピックス一覧

  • 【ズバリ熟眠より横になる事】

    睡眠は面白い仕組み ①直立歩行の人は縦から ➡横になると臓器は休まる ②血液も縦から ➡横になると楽に流れる

    7月31日 23:23
  • 免疫力=総合力

    ウイルス侵入防止より 排除の方がが楽=これ免疫力 コロナ感染は 免疫が2重3重、イヤ4重も有るから 安心していられる、不安はぶっ飛ばせ。 ガード①=皮膚 ガード②=体内パトロール ガード③=食材 ガード④=笑い、腹、丹田呼吸 ≪ガード①=皮膚≫ ●第1の皮膚は呼吸、汗、発熱、氣の出入り。 異物が入らぬ出入口は小さいが…

  • 結果が総てか?

    『結果が総てよ』と人は言う これはウソだ 結果が出なければ心は沈む 仮に結果が出ても 疲れ果て、心ボロボロでは パッピーではない =私はいつもパッピーで行きたい= ●結果は天地・自然の流れ任せで考えない なりたい自分は!結果でなくそのプロセス、 やっている自分が=尻尾撒いてキャンキャン では話にならない。 苦…

  • 再入院は恐怖

    入院経験者は判る ◎自宅生活の開放感  自宅療養者の恐怖は再入院  でも自己管理の自宅生活は甘くなる ◎食事、血圧、体重等の自己管理  結果が悪ければ再入院と  医者、看護師に言われ  自己管理報告は事実より  良く報告する傾向有り  中にはデータ改ざんもする  

  • 健康はバランス

    =昼夜逆モード= 私はアンバランス人間 ハイリスク、ハイリターン 良い事もあるがマイナスも大きい ハッキリ言って私は代謝のバランスが悪い 11時就眠、一度夜中の2時に目が覚める すぐに又寝るがどうも熟睡感がない 草木の葉は夕にぐったり下向き 朝にピンと上向き 草木だって、昼は活動、夜はお休みモード を知って…

    7月12日 20:37
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⑥体の不思議な仕組み

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