コミュニティトピックス一覧

• 血の巡り

  血の巡り＝血液＋血管が健全なら 脳梗塞や血管系も安全 糖尿病は血液にガラスの破片、血管を傷つける 腸に薬でなく、良い食材を入れ、出す事は 腸を休ませる断食（小食） そして動かす事（働く） 腸内細菌は何よりストレスが大嫌い 笑いで体内製薬工房が作動 幸せホルモン、セレトニンを製造しています。  

• 【昼夜のメリハリ】

  皆さん、昼行燈と言う言葉を聞いたこと ありますか？ このような状態では成果は出せません ≪昼と夜≫ 自然界、草木でも昼と夜 夕方、葉はだらりとタレ、やがて夜を迎える 朝になると葉はピンと天地に向かう 昼は活動期、夜は非活動期 昼にボンヤリ、睡魔に襲われ ウトウト＝これは危険信号 昼なのに夜モードになっている こ…

• 湿度が20％台

  友人の家はで湿度が20％台にヤバイ 夕方から応急処置でリビングに卓上コンロを 持出しお湯を沸騰させました。 40％近くまで湿度が上昇しました(笑) と言う そう言えば、昔は火鉢にヤカン、チンチンなって蒸気 これ立派な加湿器だった、そして強制窓開け換気 漢方で言う５悪 ＝風、温、湿、寒、燥・・・・・適正湿度は大切  

• 口から肛門まで１０ｍ

  皆さん、口の中、歯間ブラシで洗うと かなりゴミが出る 口の中は食べかすや雑菌がウヨウヨ 口腔ケアが大切です。 まずは口の中をお掃除 次は口の体操＝舌、ストレッチ、筋肉、発声 ≪パタカラ体操≫ ★口➡食道➡胃：溶解器➡少腸：吸収器➡大腸：変換器 脳天から仙骨まで一直線の線ピン ーそれに揺らぎで力抜く、 そこから勢い、…

• エネルギーは穴から＝出入り

  【自分と外界】 人の穴は９穴 上の７穴（目２穴、鼻２、耳２、口） 下の２穴（肛門、尿道） 皮膚は無数の穴で、腸が第２の皮膚 ⚫出して出すー息、尿、便、熱排出 『穴を塞ぐと死』 穴の出入りで命のやり取り ふせげば鎖国状態 開けば自由貿易で新しい風が出入り 新しい風に触れたいなら国境線に接近 飛行場、港、始発・終…

• 過保護は免疫低下

  現代人は病でヤバければ＝119番＋病院 野生動物には119番＋病院も薬も無いが でも彼らには免疫があるから生きている 昔の人は医療体制も弱体 しかし外からなまじ手を加えると自然治癒力は低下する 昔の住環境、昔の質素な食は体には良いのだ 現代人は少し狂った感じ

• 歩き方

  私は脚の麻痺で歩きは不具合 従来は一歩、一歩と力で脚移動 とても疲れるがやっとコツ掴む 丁度、船の櫓をこぐように 後ろ足で蹴り(足指)が推進力、 体は前に放り出され そのままだは前に倒れるので 前足でキャッチ 棒高跳びのようにスイと飛び前に移動 この繰り返し 健常者は自然に歩いるが、 私は一回、一回意識していま…

• 沖縄に台風が発生すると体調不調

  昔事務所にいた小島さんは 沖縄に台風が発生すると 体調不調になる 私は当時、これは気のせいだと思たが 確かに感じる人は感じる、ウソではない 気圧の差で、交感神経が高まれば緊張で行動的 副交感神経が高まればリラックスで休みたい この信号が脳にも伝達、いろいろ不具合を生む 私は本日、やる気が出ず、午睡 確かに気…

• 我らバーチャル・ぴんころ寺

  人は死ぬが、同じ死でも 苦しみ死と、ぴんころ死 ぴんころとは 死ぬまで健康でいる！事 腸が元気なら、人は死なない スッキリ・サッパリものも未練も残さない 骨は散骨、墓持たず 過去は過去で＝さようなら！ 残すのは楽しみ事と笑顔。 だから『コロ』まで『ピン』 ≪我らバーチャル・ぴんころ寺≫ 全国にピンコロ寺はあるが…

• ≪コロナありがたや節≫

  〽ありがたや、ありがたや ありがたや、ありがたや 近頃、地球もコロナで、騒がしい 元々コロナは無症状 免疫ない人、増殖、増殖で重症化 だから、免疫強化でコロナ何って 追い返せ 命あってのものだねよ♪ 〽ありがたや、ありがたや ありがたや、ありがたや ///////////////////////////////////////////////// ああ、不思…

• 血液検査数値＝医師と患者の違い

  定期健診で、尿酸値が高い 尿酸（UA）＝８，４・・・・・・時系列でも上昇傾向 ★本日８，２０から復活＝アルプリロール＝尿酸値を押さ 数値＝医師と患者の違いが出たが 当初の約束通り医師に従う。 医師はマニアル通り、上限、下限の範囲で評価 患者の私は、具体的に困ってない ●痛風等痛みは全然無し、尿酸値の高くなる食…

• 自分の体は自分が一番知っている

  リハビリ４年半で学んだ宝物で、 あなたに伝えます。 患者は医者を病を治す神様、専門家 ウン、なるほど専門家です もっと言えば専門分野を見る人です 例えば、私は大動脈解離と下半身麻痺です ≪大動脈解離≫の術後の医学は ①術後の経過をエコー等で確認 ②血液検査の数値を確認 異常があれば直ちに対応する まさにこの分野…

• 風邪をひくと体温が上がるのは

    風邪をひくと体温が上がるのは、 身体が病気と戦っている証拠だといわれます。 免疫細胞は温度が高めの状態のほうが 活動は活発になるため、 体温を高くして病原菌などと戦いやすい環境を 作り出しています。 平常時には、平熱の中で免疫細胞は 通常のパトロールをして、 身体に害を与える病原菌などを 的確に処理してい…

• ≪コロナの歌≫

  ≪コロナの歌≫ 自然界生物とコロナは バランスを持って生きてきた 〽コロナだよ、おっかさん（自然界生物） 久しぶりに手を繋ぎ コロナ増殖協力、おっかさん これが、これがコロナの増殖赤ちゃんよ 人間おっかさんは冷たいな～。 毎日、悪玉、悪玉とののしられ おっかさん（細胞）を殺せば、おいらも死じゃう 一緒に暮らそ…

• 氣＝気功って本当？

  氣＝気功って本当？ 騙されるな＝氣は信じるが気功は本当か？ ≪氣の姿勢≫ ◎無になり ◎氣は上から下に＝入って出る川の流れ ～私の術後 ●体＋心は命に繋がる ＝微妙なバランスで成り立っていると感じる ●その微妙なバランスが大きな手術で、 １度バラバラになって 自分ではない感じ。   ●何とか元の状態につなぎ合わせ   復…