歩き方

私は脚の麻痺で歩きは不具合
従来は一歩、一歩と力で脚移動
とても疲れるがやっとコツ掴む
丁度、船の櫓をこぐように
後ろ足で蹴り(足指)が推進力、
体は前に放り出され
そのままだは前に倒れるので
前足でキャッチ
棒高跳びのようにスイと飛び前に移動
この繰り返し
健常者は自然に歩いるが、
私は一回、一回意識しています。
このイメージは大いなる進歩
疲れない。
①手を真後ろから振る
②歩幅広く、大股に
③母指球をしっかり蹴り出す、親指歩き
④踵➡母指球➡爪先と=重心移動
私は脚の麻痺で歩きは不具合
従来は一歩、一歩と力で脚移動
とても疲れるがやっとコツ掴む
丁度、船の櫓をこぐように
後ろ足で蹴り(足指)が推進力、
体は前に放り出され
そのままだは前に倒れるので
前足でキャッチ
棒高跳びのようにスイと飛び前に移動
この繰り返し
健常者は自然に歩いるが、
私は一回、一回意識しています。
このイメージは大いなる進歩
疲れない。
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