【不眠】


睡眠は面白い仕組み
人によって両極端
病や現場から抜け、従来の流れが一度止ると、再始動は大変
モチベーションダウン、睡魔アップ、死にたい気分に
私はこのパターン

もう一方は常に活動モードでお休みモードに戻らない
1日のリズムが狂い夜も昼も活動モード
私の上さんはこのパターン
毛沢東の伝記を見ると
2日間起き、次は24時間睡眠
気が高ぶっている
草木を見ると夕方葉はダラリ、朝は又ピンと太陽に向かう
生き物は自分の周りを気(波動、オーラ)が巡って体を防衛
夜はその気が体内に帰って睡眠に入れる
不眠は気がお出かけのまま、帰らない状態です。

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⑥体の不思議な仕組み

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