睡眠


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ベランダの草木は
夕には葉が下向き
これはしおれではない
朝はピンと太陽に向かって立つ
誰に教えられたのではないが
毎日繰り返す
お休みモードは眠り、
活動モードは昼
葉っぱより賢い人は
この自然調整が出来ず
不眠で悩む。
夜眠れず、昼は昼行燈
ああ、メリハリ無し、
シャキッと行きたい。
いつも不眠、
反対の睡魔も困る

 

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⑥体の不思議な仕組み

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