水分

水分は大切

少ないと、脳梗塞や心筋梗塞、多いと心臓負担

だいたい水分=体と見てよい
(その他は筋肉、脂肪は僅か)

血中に2L以上も入っている

仮に体重50Kgなら
体内の60%=30Lは水分

その2/3=細胞内水分=20L
心臓負担軽減で捨てた水分=これが浮腫み

私は水分をお茶類で補給し

一方で排尿(含む:導尿)で日に1、6L

その他便や汗で合計3L

この水分出し入れの闘い

水分出しの腎臓には感謝。

★水分+温度+血液のバランスで生かされています。

j4siiduexwzxd3phknc2_320_400-71f2993f.jpg
 

参考ファイル

みんなからのコメント

⑥体の不思議な仕組み

カレンダー

2020/8
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

アンケート

アンケートがありません

管理者に通報

利用規約に反している場合は管理者までお知らせください。

管理者に通報
ページ先頭へ戻る
読み込み中です