ストレスなんてぶっとばせ

医療ジャナリスト＝小林正人の部屋

これまでの実績報告です。

発酵食品

腸内細菌が大好きは発酵食品 日本の食文化だ 乳 ヨーグルト チーズ 熟成チーズ 米 納豆 味噌、醤油 熟成味噌 大豆 甘酒 酒 酢

人間関係

私の甥子は登校拒否で引き籠り 中学２年、何とか全寮制の中高に 合格した、良かった、良かった。 今、引き籠り、出社拒否、 登校拒否が増えている その人々との気持ちは 判るような気がする。 …

腸と脳は一体＝腸脳相関

≪脳は馬鹿≫＝記憶情報を誇大表現 睡眠、食欲、好き嫌いなどは腸内細菌の声 昔からの断腸の思い、腹の虫が収まらない 腹ワタが煮えくり返る・・・・・・って 聞いたことはありませんか？ 腸内細菌の声とは腸内…

腸のあいうえお

腸のあいうえお 腸に良い食べ物（飲み物）って何？ ＝体に良い食品とは？＝ 《まごは(わ)やさしい》　 ―おばあちゃんの手料理― ★ま＝豆 ★ご＝胡麻 ★は＝わかめ(海草類) ★や＝野菜 ★さ＝(小)魚 …

耳寄り情報

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さあ、一歩前に

さあ、一歩前に